Die Belebende – Garshana

Garshana - Stoffwechselanregende Ganzkörperbehandlung mit Seidenhandschuhen aus roher Bioseide


Foto: unsplash.com

Garshana, die Seidenhandschuhmassage ist eine ayurvedische Trockenmassage, die das Dosha Kapha reduziert und den Stoffwechsel belebt. Vor allem im Frühjahr, bei Kapha-Konstitution und Kapha-Ungleichgewicht (Müdigkeit, Übergewicht, Stoffwechselstörungen, wie Diabetes, Ödemen und Lymphstau) ist diese Art der Massage sehr empfehlenswert. Sie balanciert eine zu starke Gewichtszunahme, Cellulite kann verringert und das Hautbild und die Durchblutung insgesamt verbessert werden.

Garshana ist eine sanfte Peelingmassage mit einem anregenden Effekt auf das Gewebe und den Körper. Das Bindegewebe - auf Sanskrit meda dhatu - ist ein wichtiges Speichermedium des Körpers. Hier wird alles abgelagert, was der Körper im Moment nicht verwerten kann – wertvolle Energiereserven in Form von Speicherfett genauso wie fett- und wasserlösliche Umwelttoxine, die den Körper belasten und die Leistungsfähigkeit einschränken. Alle diese Substanzen werden bei Reinigungskuren (Kräuterentschlackung, Pancha Karma) mobilisiert. Die Garshan-Massage trägt dazu bei, dass die gelösten Schlacken wieder in den Kreislauf kommen, um dann über das Verdauungssystem und die Schweißdrüsen entsorgt zu werden.

Durch die verwendeten Rohseidenhandschuhe wird eine Art Spannung auf der Haut erzeugt, die den Energiefluss (Prana) verbessert. Abgestorbene Hautzellen werden entfernt und die Haut wirkt frischer – das Lymphsystem wird nachhaltig aktiviert, Schlacken und Toxine werden durch die energetisiernede Wirkung leichter ausgeschieden. Sie fühlen sich wach und gestärkt.

Die belebende Garshana Massage wirkt ideal in Kombination mit einer anschließenden kleinen Ganzkörper-Ölung (Snehana).

 

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