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In Berlin bläst der sommerliche Wind schon seit Wochen fleißig Pollen und Feinstaub aller Art querbeet, die Hitze und trockene Luft belasten die Atemwege, Nasen- und Augenschleimhäute. Es juckt, brennt, man niest und manchmal quält ein Husten.

Was tun?

Die Berliner Pollen erzeugen eine Histamin-Ausschüttung auf der Schleimhaut, daher rate ich erstmal die pflanzlichen und organischen Histaminquellen in der Nahrung zu meiden, also keine Fischkonserven, Salami, Hartkäse, Sauerkraut, Tomaten, Bier und Eier verzehren, ein bisschen Avocado darf sein.

Das Immunsystem läuft durch das vermehrte Histamin Amok, die Schleimhäute schwellen an, es juckt an Augen und Ohren oder steigt ab in die Bronchien.

Liebevolle Massagen vor und nach der Geburt - unterstützt Ihre wohlige Beziehung zu Ihrem Kind ab dem 4. Monat und während der Stillzeit

Vor der Geburt - die Einfühlsame

Im Ayurveda werden die schwangere Frau und ihr ungeborenes Kind intensiv umsorgt, denn die Kindheit beginnt schon vor der geburt. Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage ist eine besondere Erfahrung. Sanft und behutsam durchgeführt, wirkt sie sich körperlich und emotional positiv auf Ihren gesamten Körper aus. Sie vermindert Spannungen in den Gelenken und in der Muskulatur. Die ayurvedische Mutter-Kindmassage verstärkt die Muskeln in Vorbereitung auf die Entbindung und macht die Haut elastischer. Nicht nur

Entspannende und harmonisierende Bein- und Fußmassage mit hausgemachtem Ghee

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Wenn sie viel auf den Beinen sind oder sie ihre Wurzeln wieder spüren wollen, dann ist eine ayurvedische Padabhanga genau das Richtige für Sie!

Den Füßen wird im Ayurveda eine große Bedeutung beigemessen, sie stellen ein verkleinertes Spiegelbild Ihres Körpers dar. Mit speziellen ayurvedischen Grifftechniken und warmen Kräuteröl werden Ihre Füsse sanft massiert und damit der gesamte Organismus und Ihre Sehkraft angeregt und ausgeglichen. Verspannungen können sich durch Anregung der Reflexzonen an den Füßen lösen. Schlafstörungen und Nervosität werden bei regelmäßiger Anwendung der erdenden Padabhyanga Massage gelindert. Tiefe

Garshana - Stoffwechselanregende Ganzkörperbehandlung mit Seidenhandschuhen aus roher Bioseide

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Garshana, die Seidenhandschuhmassage ist eine ayurvedische Trockenmassage, die das Dosha Kapha reduziert und den Stoffwechsel belebt. Vor allem im Frühjahr, bei Kapha-Konstitution und Kapha-Ungleichgewicht (Müdigkeit, Übergewicht, Stoffwechselstörungen, wie Diabetes, Ödemen und Lymphstau) ist diese Art der Massage sehr empfehlenswert. Sie balanciert eine zu starke Gewichtszunahme, Cellulite kann verringert und das Hautbild und die Durchblutung insgesamt verbessert werden.

Garshana ist eine sanfte Peelingmassage mit einem anregenden Effekt auf das Gewebe und den Körper. Das Bindegewebe - auf Sanskrit meda dhatu - ist ein wichtiges Speichermedium des Körpers. Hier wird alles abgelagert,

Balsamische Kopf-Gesicht-Nacken-Schultermassage – belebend und herzöffnend

Die Shiro- und Mukabhyanga ist eine intensive ayurvedische Teilmassage, die gezielt ihren Kopf, die Schultern und den Nacken mit warmen Bio-Ölen behandelt. Die ausgewählten Kräuteröle in 100% Bio-Qualität dringen durch spezielle Massagestreichungen und Griffe tief ins Gewebe des Obrkörpers ein und wirken dort entspannend und aufbauend.

Zuerst benetzt ein angenehmer Guss warmen Öls ihre Stirn. Meine kräftigen Finger kraulen sanft Ihre Kopfhaut und entspannen die Muskeln entlang Ihres Nackens. Das warme Öl wird mit rhythmischen Bewegung sanft in die hintere Nackenpartie und um die Schultern einmassiert, in der Regel entweichen jetzt die ersten Seufzer.